Au naturel

Au naturel, pour aider à percevoir ce qui se cache derrière ces deux mots, voici un panel non exhaustif, des éléments sur lesquels je m'appuie pour proposer des conseils.

AIR:  Cohérence cardiaque / diffusion d'ambiance d'huiles essentielles / respiration en conscience d'huiles essentielles

EAU: Lotta / bains de pieds / bains chaud / bains froids / douche écossaise / bain de siège / bain de vapeur / hammam / sauna

MINERAL: Les pierres et en particulier, celles préconisées par Hildegarde de Bingen

TERRE: L'argile en enveloppement ou en cataplasme

PRODUITS ANIMAUX: en particulier les produits de la ruche: pollen, cire d'abeilles, propolis, gelée royale

VEGETAL: Les plantes bien sûr mais également les fruits, les légumes, les céréales qui sont une base alimentaire. Pour les plantes, différentes galéniques (modes de préparation)  existent et sont proposées selon les besoins. On les utilise soit en usage interne, soit en usage externe, soit les deux. Il peut s'agir d'infusions, de teintures mères, de macérât huileux, de gemmo (bourgeons), d'huiles essentielles, d'hydrolats, de fleurs de Bach, d'homéopathie, de poudre mise en gelules, d'élixirs.... La liste est longue et témoigne d'une pratique ancestrale toujours enrichie aujourd'hui.

Les remèdes naturels agissent sur le corps, c'est souvent la première intention mais ils agissent également sur la sphère émotionnelle. S'ils sont naturels, ils n'en sont pas moins actifs. Aussi, il est important de suivre les recommandations d'un professionnel, les posologies proposées et la durée indiquée sur les feuilles de conseils. Les conseils sont personnalisés et ne peuvent être échangés avec une autre personne.